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ちょっとあごが

あごが気になります。すこし脂肪がついたかな。まだ目立つほどではないのですが。あごに脂肪がついたら、どうやってとるのかな。方法が分かりません。今から対処しておかないとあとで後悔しそうです。脂肪がついてからでは間に合いませんよね。どうやらむずかしそうです。がんばらないと。【メモ】二重 あご  二重 あご 解消  二重 アゴ
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by aki300a | 2008-11-30 15:17 | 美容

咳がでます

ちょっと辛いですね。咳がでて体力がなくなりそうです。咳はほんと体力を奪うよね。咳止めの薬を買って、早めに対処しないとだめです。ついていない一日です。
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by aki300a | 2008-11-26 16:38 | 日記

連休の疲れが

今頃連休の疲れが出ました。歳ですかな。連休中は外に出ていましたからやはり疲れたんだと思います。明日からがんばろうかな。うーん、この頑張ろうという言葉は良くないよね。さー、うんとサボるぞー!! 気持ちいいですね。
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by aki300a | 2008-11-25 23:15 | 日記

食べすぎはよくないけど

食べれる種といってもいろいろあります。ナッツなんかはどうなんだろ。ナッツなどの種などはダイエットうまくく利用するといいようですね。ナッツはつい手が止まらなくなってしまいます。でもダイエットをやっているひとは忘れないでください。食べすぎはよくありません。よく噛んで食べるといいようです。すると満腹中枢を刺激するので、食べ過ぎを防いでくれるようです。そのほかにかぼちゃの種には、亜鉛などのミネラルを含んでおり、アーモンドやピーナッツ、松の実にはビタミンEが含まれていて、血液の流れを良くする働きがあります。そーなんだ。【仕事メモ】脂肪肝 症状 脂肪肝 改善 脂肪肝 原因
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by aki300a | 2008-11-22 21:51 | 病気・症状

サッカー

日本代表の試合がある。12時45分から。眠いです。寝ちゃだめですようね。でも、眠い。もしかした前半しか見れないかもしれないよ。勝ってくれよ。
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by aki300a | 2008-11-20 00:09 | 日記

お腹がすいた

今日はランチ食べれなかった。何かお菓子でも買えばよかったが、それもできなかったくらいいそがしい。胃に悪いよね。胃潰瘍になっちゃうね。昼くらい休ませてくれ。
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by aki300a | 2008-11-18 18:10 | 日記

お腹がすいた

今日はランチ食べれなかった。何かお菓子でも買えばよかったが、それもできなかったくらいいそがしい。胃に悪いよね。胃潰瘍になっちゃうね。昼くらい休ませてくれ。
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by aki300a | 2008-11-18 18:10 | 日記

大豆ですね

マキさんへ。
少ないお米でもぐんと満腹感が充分得られるんですよ。薄切りにしてください。そのまま取っておいてください。大豆たんぱく質は、他のたんぱく質と比較してみました。大豆に含まれるたんぱく質にはなにがあるのでしょうか。先に、干し椎茸2枚を水で戻してください。胚芽米280グラムを洗いますね。約10分煮込んだら具と汁を分けますよ。炊き上がったら器にきれいに盛り付けます。420mlの水加減にしてください。たっぷりと大豆製品を使った、「大豆たっぷり炊き込みご飯」を紹介しますね。たくさんの具材を使ったりすることでこんなに、見た目だけでもおいしくなります。
脂肪肝
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by aki300a | 2008-11-16 16:14 | 病気・症状

趣味のインテリア

最近のインテリアは、ほとんどの人が行動的な女性において非常に興味を持っていると言われています。その背景にあるのは、ズバリデザインの多様化であることが多いようです。単純に時代の変化といってしまえばそれまでですが。さらに、完成度感想はインテリアにお洒落なに作られています。このように室内にお洒落に仕上がっています。
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by aki300a | 2008-11-15 20:24 | 日記

旅行か

会社の人の新婚旅行はオーストラリア。オーストラリアはとても広いからあちこち行けないよ。もちろんオーストラリアはいいとこだけどね。私なら新婚旅行 おすすめ はハワイかな。人気 新婚旅行なの分かるよ。とにかくのんびりできる。それに尽きるね。新婚旅行 勧めはイタリアと言う人もいる。イタリアなら田舎のほうに行ってみたいよ。町の中では東京と変わらないよ。ショッピングなら銀座でできるよ。
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by aki300a | 2008-11-13 14:24 | 旅行・レジャー


生活いろいろ書いていきます。


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